GLUKOZAMINA I CHONDROITYNA 

Suplementy na bazie glukozaminy to obecnie chyba najbardziej popularne spośród suplementów w kategorii regeneracja stawów. Glukozamina należy do substancji znanych w chemii jako aminocukry. Jest ona jednym z najważniejszych składników biorących odział w procesie budowy a także regeneracji chrząstki stawowej. W naturalnej postaci glukozamina występuje właściwie jedynie w egzotycznych i trudno dostępnych rodzajach pożywienia, takich jak krewetki, raki czy małże. Można więc uznać, że najlepszym źródłem tej cennej substancji są wysokiej jakości suplementy. Ważną właściwością glukozaminy jest fakt, że cechuje się ona bardzo wysoką  biodostępnością(w przypadku najlepszych dostępnych na rynku preparatów zawierających ten składnik mowa tutaj o wchłanialności na poziomie niemal 90 procent). Regeneracja stawów przy użyciu suplementacji glukozaminą jest faktem, który został potwierdzony w wielu odrębnych badaniach naukowych. Owe badania kliniczne dowodzą, że glukozamina wykazuje nie tylko silne właściwości ochronne(stanowi coś w rodzaju naturalnego "amortyzatora" dla stawów) ale posiada nawet właściwości regenerujące, co oznacza, że można ją stosować również w tych sytuacjach, gdy już doszło do przeciążenia lub stanu zapalnego stawów. W praktyce suplementy z glukozaminą najczęsciej zawierają jeszcze kilka dodatkowych składników, które dodatkowo zwiększają biodostępność tego aminocukru (najczęściej jest to witamina C, a także wapń lub żelazo).