HMB 

HMB, chociaż związek sam w sobie nie jest aminokwasem - powstaje w wyniku metabolizmu leucyny, czyli aminokwasu istotnego dla każdego sportowca. HMB wykazuje mocne działanie anaboliczne, a jednocześnie hamuje niebezpieczne dla tkanki mięśniowej procesy kataboliczne. Suplement ten jest szczególnie polecany osobom, którym zależy na utracie tkanki tłuszczowej bez utraty masy mięśniowej oraz tym, którzy dążą do zwiększenia beztłuszczowej masy ciała.