DEKSTROZA 

Dekstroza zwiększa bilans energetyczny organizmu, stąd też jest bardzo pożądana w kulturystyce, gdzie duże znaczenie mają siła i rozwój masy mięśniowej. Dekstroza to cukier gronowy, zaliczany do cukrów prostych (monosacharydów). Po spożyciu natychmiast się wchłania i bardzo szybko podnosi poziom cukru we krwi. Dekstroza powoduje zwiększenie zasobu energetycznego organizmu a także podnosi sprawność i odporność treningową. Stosuje się ją szczególnie podczas ćwiczeń siłowych oraz tlenowych. Należy również wspomnieć, że glukoza (dekstroza) wykorzystywana jest u osób z cukrzycą w stanach hipoglikemii, czyli spadku poziomu glukozy poniżej określonego poziomu.